ASVEL ATHLÉTISME

Bonne position de départ : dos bien droit , appuyé contre un mur.
- Appuyer progressivement sur les genoux avec les coudes ou les mains.
- Penser à se grandir.
- Eviter l'apparition de la douleur, il n'est pas utile de rechercher une amplitude maximale.

• CALENDRIER DES CROSS SAISON 2008/2009 | 10-10-2008
• CHAMPIONNAT DE FRANCE EKIDEN | 08-10-2008
• La course du partage | 08-10-2008
• CHAMPIONNAT DE FRANCE EKIDEN | 08-10-2008
• CHAMPIONNAT DE FRANCE EKIDEN | 08-10-2008
• RESULTATS DU WEEK-END | 29-09-2008
• SEMI MARATHON DE LYON | 26-09-2008
• BARA Hocine au semi de LYON | 24-09-2008
• FAVARIO Julie lors du semi de Lyon | 24-09-2008
• RESULTAT SEMI MARATHON DE LYON | 22-09-2008
• 10km d'Annecy 1ére course label de la saison: | 14-09-2008
• CARNET ROSE | 14-09-2008
• CATHERINE DUBOIS A L'UTMB | 10-09-2008
• Ultra Trail du Mont Blanc (UTMB) | 03-09-2008
• Deux beaux résultats pour le cadet VERNET Florent | 03-09-2008